こんにちは、毎日３０度越えの暑い日が続きますねぇ～

皆様は、熱中症や暑さ対策はされていますか？

水分補給・塩分補給は、当たり前！！クーラーがついている場所でも、少しでも体を動かすと、汗が・・・

ほんと体がだるくしんどいですよね！！

そこで、お勧めしたいのが風呂敷や手ぬぐいに保冷剤を入れて、首に巻く！！

大きい血管の部位を冷やすことが熱中症や暑さ対策に効果的と聞きます。

 

では、保冷シート巻の包み方をご紹介します。簡単ですので是非やってみて下さい。

包み方　How to wrap

①風呂敷をダイヤ形に広げます。中央に保冷剤２個並べて置きます。

Place side by side two cold insulation agents in the center to expand to the diamond-shaped wrapping cloth.

②保冷剤に沿ってaをかぶせます。

Ｃover “a” along the cold insulation agents

③cも保冷剤を包み込むように折りたたみます。

Also fold “c” to wrap up the cold insulation agents.

④首に巻き、bとdを真結びします。出来上がりです。

Wound in the neck, then make “MAMUSUBI” “b” and “d”.

風呂敷なら、子供用は、チーフサイズ（５０㎝前後）、大人用は、70ｃｍの風呂敷か手ぬぐいを使っていただくといいですよ！

チーフサイズ（５０㎝前後）はペット（犬や猫）ちゃんにもＯＫ。かれらは人間よりもずっと地面に近いので、暑い熱はとっても体に堪えます。お散歩に行、保冷シートを入れたバンダナを作ってあげてみてはいかがですか？こんな風に・・・

モデルは私の愛犬です～

柄も季節感にあったものやかわいらしいものなど様々あり、その日の気分で柄をかえていくのも楽しいですね！

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